Voimistelu

-pitää kuntoa yllä.

Voimistelun avulla pidät itsestäsi helposti huolta. Ketteryys, koordinaatio, tasapaino ja notkeus auttavat jaksamaan myös arjessa. Tervetuloa liikkumaan!

 

Katso ryhmien aikataulu

 

Kauden aloitus, tauot ja päättyminen

Tervetuloa osallistumaan 100-vuotiaan Valkealan Kajon juhlavuoteen!

Voimistelujaosto viettää Unelmien liikuntapäivää tiistaina 10.5.2022 klo 17.00-20.00 urheilukentällä ja Harjunmäen maastossa. Liikunnalliseen iltaan ovat kaikki tervetulleita. Ohjelmassa on perheliikuntaa metsäseikkailun muodossa, nuorten ketteryyttä ja voimaa kehittävä nyrkkeily- ja fysiikkatreeni, aikuisten step-tunti sekä illan päättävä metsäjooga. Kurkista tarkempi aikataulu Selaa tapahtumia | Unelmien liikuntapäivä (unelmienliikuntapaiva.fi)

-Jatkamme kautta normaalia pidemmälle toukokuussa ja viimeinen harjoituskerta on 22.5.2022

-Hiihtolomaviikolla 9 ja arkipyhinä emme jumppaa.

-Koronan vuoksi seuraamme tarkasti Kymsoten ja Kouvolan kaupungin ohjeistuksia ja toimimme niiden mukaisesti.